la camomille est une plante vivace très odorante.
Elle est connue pour ses bienfaits sur de nombreux maux: digestion difficile, embarras gastrique, migraines, maux d'estomac.
Ses propriétés calmantes agissent sur les irritations de la peau sèche, apaisante et adoucissante, elle calme la nervosité, l'anxiété et favorise l'endormissement.
Excellent antispasmodique, c'est un efficace antinévralgique.
Elle est aussi souvent utilisée pour les douleurs menstruelles.
nous préconisons son utilisation en:
infusions en association:
- Au tilleul ou à l'oranger en cas de nervosité ou d'insomnie.
- A la verveine ou au fenouil pour faciliter la digestion.
- Au romarin pour combattre les migraines.
Bain à la camomille
Pour se détendre avant de dormir ou après une dure journée ,prendre un bain en ayant fait
infuser pendant 20 minutes une grosse poignée de camomille dans 1 litre d'eau bouillante. Filtrez, versez dans l'eau de votre bain et savourez 20 minutes de tranquillité !
Lait à la camomille (peaux sèches et sensibles) :
Jetez 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille dans 10 cl d'eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez 50 g de fromage blanc et 1 cuillère à soupe d'huile. Versez dans un flacon en verre. Utilisez ce lait comme votre démaquillant habituel .
Pour les peaux sèches ,il est recommandé de faire un bain de vapeur à la camomille:
Faites bouillir 1 litre d'eau avec une poignée de fleurs de camomille. Laissez infuser quelques minutes puis versez dans un saladier. Couvrez-vous la tête d'une serviette éponge, fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur pendant une dizaine de minutes.
On peut aussi confectionner une huile à la camomille (peaux sèches) :
Dans 1/2 litre d'huile de sésame) mettre une bonne poignée de fleurs de camomille. Faites chauffer le tout au bain-marie pendant 3 heures. Filtrez puis versez dans un flacon en verre fermé hermétiquement.
Pour ôter les cernes sous les yeux ou en cas d'irritation des yeux :
Préparez une infusion de camomille et une fois l'infusion tiède, imprégnez deux cotons et appliquez-les sur les paupières.
Si vous avez les paupières gonflées :
Faites une infusion de camomille. Appliquez-la en compresse, à l'aide de cotons .
Elle est connue pour ses bienfaits sur de nombreux maux: digestion difficile, embarras gastrique, migraines, maux d'estomac.
Ses propriétés calmantes agissent sur les irritations de la peau sèche, apaisante et adoucissante, elle calme la nervosité, l'anxiété et favorise l'endormissement.
Excellent antispasmodique, c'est un efficace antinévralgique.
Elle est aussi souvent utilisée pour les douleurs menstruelles.
nous préconisons son utilisation en:
infusions en association:
- Au tilleul ou à l'oranger en cas de nervosité ou d'insomnie.
- A la verveine ou au fenouil pour faciliter la digestion.
- Au romarin pour combattre les migraines.
Bain à la camomille
Pour se détendre avant de dormir ou après une dure journée ,prendre un bain en ayant fait
infuser pendant 20 minutes une grosse poignée de camomille dans 1 litre d'eau bouillante. Filtrez, versez dans l'eau de votre bain et savourez 20 minutes de tranquillité !
Lait à la camomille (peaux sèches et sensibles) :
Jetez 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille dans 10 cl d'eau frémissante. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez. Laissez refroidir et ajoutez 50 g de fromage blanc et 1 cuillère à soupe d'huile. Versez dans un flacon en verre. Utilisez ce lait comme votre démaquillant habituel .
Pour les peaux sèches ,il est recommandé de faire un bain de vapeur à la camomille:
Faites bouillir 1 litre d'eau avec une poignée de fleurs de camomille. Laissez infuser quelques minutes puis versez dans un saladier. Couvrez-vous la tête d'une serviette éponge, fermez les yeux et maintenez votre visage au-dessus de la vapeur pendant une dizaine de minutes.
On peut aussi confectionner une huile à la camomille (peaux sèches) :
Dans 1/2 litre d'huile de sésame) mettre une bonne poignée de fleurs de camomille. Faites chauffer le tout au bain-marie pendant 3 heures. Filtrez puis versez dans un flacon en verre fermé hermétiquement.
Pour ôter les cernes sous les yeux ou en cas d'irritation des yeux :
Préparez une infusion de camomille et une fois l'infusion tiède, imprégnez deux cotons et appliquez-les sur les paupières.
Si vous avez les paupières gonflées :
Faites une infusion de camomille. Appliquez-la en compresse, à l'aide de cotons .
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